Beýleki miweler bilen deňeşdirenimizde has köp witaminlere baý miweleriň biri üzümdir. Üzüm tagamy, dürli reňkli görnüşleri bilen dünýäniň iň meşhur miwelerindendir. Ol köpýyllyk ösümlik bolup, witaminlere we minerallara baýdyr. Üzümiň düzüminde  A we C witaminleri bardyr. Üzümiň adam saglygyna edýän täsiri hakda gysgajyk belläp geçeliň. Üzümiň içindäki şänijekleriň hem peýdasy … Continue reading Üzümiň adam saglygyna edýän täsiri